你是我的眼~带我看见自己演说的硬伤!

没有,最,【厉害】的说,【厉害】的演说家,【不但】【打败】【昨天】的【自己】【明天】的我才会更【厉害】,【只要】你【开口】就得【会演】说。左【超级】演说家,我行你,更行嗨我是康乃馨【欢迎】你【加入…

没有,最,【厉害】的说,【厉害】的演说家,【不但】【打败】【昨天】的【自己】【明天】的我才会更【厉害】,【只要】你【开口】就得【会演】说。左【超级】演说家,我行你,更行嗨我是康乃馨【欢迎】你【加入】我的演说【课堂】。【我们】【继续】练演说这门功,人类啊 你是我的眼~带我看见自己演说的硬伤!很【奇怪】,在挑【别人】的,菜时眼神都【特别】【清楚】神经也【特别】【敏锐】,【简直】【人人】都是【天生】的【评论】家,要说到人 你是我的眼~带我看见自己演说的硬伤!家,哪【不好】,总能,针针见血,【拳拳】到肉,【但是】轮到要【自己】【评价】【自己】的。【然后】呢却【常常】【陷入】了,盲点在演说这门【功夫】,上要【准确】【认识】,【自己】很【困难】【但是】却【非常】,【重要】你要【认识】【自己】的【优点】都【需要】花【不少】【功夫】,了更【何况】要【正视】【自己】的【弱点】那就更难了【但是】后者【常常】是更【重要】。【或者】【声音】【太小】,语速太快,断句或呼吸换气的【频率】很【奇怪】神雕太【尖锐】太,【刺耳】,了,演说的【时候】你的肢体太【僵硬】了,【或者】是【不断】【重复】着某些【无意】义【但是】很【奇怪】【动作】这些都【是非】【常常】见的【问题】越【明显】。【症状】【其实】越【容易】【解决】的【如果】【自己】【能够】【及时】【发现】,【不对】劲针对【问题】,【刻意】,【矫正】【例如】你【常常】【提醒】【自己】要看着观众的眼睛【说话】,把话说慢一点说【清楚】一点把声量再【放大】一点【声调】【降低】。转来转去的,【然后】【后来】【开始】学【辩论】做【主持】有很大一【部分】【原因】,也是【因为】我,老爱学着他这回为了做演说的,课程我还【特别】采访了我叔叔想在偷师一些干货来分享给,【大家】他说呢刚【开始】【主持】电视节【目的】【时候】她【遇上】了【一位】。【当时】的,他很【崩溃】,但【如今】却【特别】【感谢】导演这位导演立了一个很【严格】的【规定】,那【就是】每一次他录完一期节目后呢都得被叫到导演的,办公室让节目组【全体】的【同事】围成一个,圈【轮流】批所说的是【什么】呢?是【根据】【前面】所说的这个【领悟】度数来做【发挥】的,既然说到【领悟】度数呢,【就是】跟天底下的这么多的【学问】跟这么多的【才干】【有关】,那这些【才干】最【主要】的呢,【还是】一无天理【得到】纯乎天理处一人不弃,【实际】【意义】而为【当地】融资,说【如果】【我们】从【内心】【里面】去【追求】,但【内心】【能够】存乎天理【能够】【关照】你。新的10项【能够】【解脱】【情绪】,对人的【枷锁】【能够】从【各种】的【烦恼】【里面】【能够】【解脱】【出来】,【那么】他【就能够】不气不气,【什么】【意思】是【君子】不器,这个是孔子在论语【里面】所说的,说【君子】不器,说一个【君子】不【局限】在一种的【才干】【里面】,这【什么】【意思】【意思】不是叫你要学【很多】,而是说【君子】所学的呢,不太【在乎】【末端】的【记忆】,他最【在乎】的是。【本源】的形体【所以】叫做【君子】不器,【君子】【在意】的心心念念【在意】的可不是【外面】的【记忆】,【所以】至于到吗,记得一人吗?这个【有意】义吗?一呢是在房贷是最【末端】的,此为第一义而为说这个【亏本】来会音乐系【本来】会【播种】对【不对】?那【如果】让他们两个【交换】她的心体【光明】【明白】的【时候】【专注】在一行业,它【一样】【能够】【出类拔萃】。斗他【每个】人都挑一个小猫。你【是不是】,很【不服】气,【我们】,【批判】,你我【告诉】你有些事你【自己】很【习惯】【习惯】成【自然】但不【表示】【别人】看你也【习惯】了你【自己】【一定】没有看过节目播出吧,【然后】呢这导演拿出了一卷节【目录】像的磁带就【过来】说你拿去看看。我说是说,不看还好一看呢他【简直】【羞愧】难当,他【惊讶】地【发现】【原来】在镜头上的【自己】【说话】时整张脸的肌肉都扭动,的好【夸张】啊,【尤其】是他的眉毛会【一直】【不断】的边【说话】边往上挑眉。缝来动去的看他【自己】都晕了,【而且】,【也许】是【因为】【长期】【习惯】用【单一】边的肩膀背很【沉重】的书包【所以】呢,他站立的【姿势】【总是】斜斜的右肩膀会提的很高,天哪她【从来】不【知道】【自己】【竟然】是用这么不【自然】【状态】下。【长时间】,歪,一边,站【造成】,呢它的【接触】有一些侧弯,【一时】半会儿还改【不好】呢,【所以】有长达几年的【时间】我叔叔【都会】在【西服】【里面】用,【电机】来【调整】,一边肩膀垫两个垫巾【另外一】侧呢就垫三个垫间【外观】看起来就【平衡】了。从课文,到造句【练习】,【全部】,都【不能】ng啊【只要】一旦卡,到罗斯又得【从头】再来过,【实在】是把我【紧张】死了,是路的【时候】呢我【觉得】【自己】【已经】拼尽【全力】了【应该】是【表现】得,还不错吧没想到当我看了。我才【发现】画面上的我虽【不能】【马上】想动,想往【外面】走,去【追求】一些【发出】【那个】【感应】的【那个】【目标】志在【外延】,心中【马上】立定【志向】,有了一个标靶,有一个【目的】【想想】【外面】卖不了,那用窑【来讲】也很【简单】,【就是】外挂的94跟初六不是阴阳【相应】,初六所承接的【受到】【感应】的讯息【接收】的【就是】94【发出】来的,【异性】间。行【如果】在一个政治的【组织】力也是很【明显】的,【自由】不【就是】【中央】【执政】的团队,出窑不【就是】【基层】的【民众】,这两个有【密切】的【关系】,【那边】【发出】一个政治【号召】,这边就【感情】,我你看要不要回应,要不要动要不要【配合】动,感其母致在外,【自在】外挂的酒。是【那个】讯息的【来源】对【不对】?好62【赶紧】【起飞】,凶凶的,聚财能及,【才能】【逢凶化吉】,【于是】【固守】的【意思】,【日常】家居是守住利居贞义守正,好【感激】肥肥,【我们】看也是个肉肉肉,这边【就是】小腿肚的部位,人的一个【直立】的人生。然脸是面着【前方】在【讲课】,【可是】不【知道】【为什么】,我的眼神呢就像是失控【一般】【不断】地往右上方漂移右漂移赛漂移还漂移看起来就像【一直】偷看着右上方的【空气】在【讲话】。像呢在翻白眼,【反正】【就是】很诡异又搞笑,啊我这才【发现】【原来】我潜【意识】【里面】是【害怕】镜头的【所以】我眼神不【自觉】会【一直】避开再来呢当镜头拉到【全身】的画面我看到【自己】的站姿可【厉害】了。我的双腿,【竟然】【是以】【交叉】成x的【形式】站立,着我都【佩服】【自己】的脚【怎么】能不抽筋啊,我【到底】是【怎么】【维持】的【平衡】不被【自己】绊倒,很【明显】,我是把【所有】【紧张】纠结的【情绪】都【具体】地【呈现】在我的脚上了【怎么】办嘞。以确保【自己】的眼神是被锁定了,不会,【逃跑】接【下来】呢,我要【对付】【自己】的下半身,我【专注】,地【想象】【自己】的两条腿两个脚掌是稳稳【抓住】舞台【地面】的【时时刻刻】我要【提醒】【自己】不要再拿我的双腿完打。【别的】游戏,啦,【后来】我在一年【之内】【总共】拍摄了100多期的英 你是我的眼~带我看见自己演说的硬伤!文【教学】课程,在这100多个小时的【反复】【训练】【之后】我【不但】【成功】地【修正】的【问题】【不再】【害怕】镜头,了也【日积月累】,练出了我【可以】对着镜头【毫不】。很【慌张】,但【却是】最【容易】【吸收】【学习】,也很【乐意】被【调整】塑造的万一有【什么】【弱点】【只要】【发现】了【及早】【改正】都不太难,当,【我们】的演说【经验】【阅历】越多【越来越】【觉得】【自己】【能说会道】,了【事情】才【开始】难办,为了让【同学】们。【是不是】更【有效】率我,【不许】再【出卖】【自己】,一次,咱【继续】说说,我下个阶段【对付】【自己】的【艰苦】奋战,吧话说我,【不但】【战胜】了,镜头【恐惧】症,大学【毕业】后我还,真是干上了【主持】人这个【专业】的说法或我【开始】以【说话】【谋生】靠着舌尖上的【力量】。闯荡,江湖,【事实】上我也【一直】很【努力】,蛮争气,的我的节目邀约【越来越】多,陆【陆续】续做了【超过】几十档的电视节目,【主持】有【文化】类,的,【新闻】类,综艺类的音乐类的访谈类的我都做过了,【不少】我又迷上了【辩论】【开始】【接触】脱口秀。【见识】【见识】,我的【厉害】,没想到,这场【比赛】却让我狠狠踢到铁板,等着我的【竟然】是更【艰难】的【磨练】关卡,谁,叫,我要很不怕死的【选择】了乐嘉做导师呢我【本来】【以为】所谓选导师【或者】战队啊。不【就是】节目【设计】【上游】戏【规则】吗谁【知道】乐嘉【老师】可【认真】了,他【从来】没有把,演说节目【当成】一场秀,他培训及选手那是实打实没日没夜【全力以赴】,【而且】他的【指导】够狠,【批判】,够直他【要是】不想放过你。【绝对】无处可逃,【加入】,乐嘉战队【以后】我当晚就收到【老师】的第一封【指导】,锦囊,他【劈头】就说,演说演说也是为了【辅助】说而【服务】的,你【喧宾夺主】了,他说他不【喜欢】我的演说,【风格】【下令】要我吧。参赛可不是为了要来被【自己】【抛弃】【落荒而逃】的【如果】我真的退赛了,【日后】【回想】起来,【应该】会成为我【永远】只入吧【为了不】被我【自己】,【轻视】我痛下【决心】,听了,改就改,嘛谁怕谁,啊,就试着劈掉【自己】【曾经】【依赖】的【主持】【技巧】。主播的【口吻】,但我【自己】归零吧,没有,【破坏】何来【建设】,【问题】是,我【到底】要【破坏】【什么】,呢我要从,【哪里】【开始】破气啊,我【主持】多年,【已经】练的口齿,【流畅】【各种】【抑扬顿挫】台风站位【应该】也都算很【专业】了。【究竟】是【哪里】【还有】【问题】呢,【眼见】为实吧,我试着把【自己】的演讲,用手机【录像】【下来】,再一遍一遍,【观看】当我,置换成观众视角【冷静】【客观】的,看着【自己】演说我我【简直】【尴尬】癌都要犯了。哎妈呀,我该改的【缺点】【实在】太多了我【常年】【习惯】,了做【模仿】秀,让我在,演说的【时候】的【表情】【动作】都显得【特别】【夸张】,与其说我在演说,呢不如说是在演舞台剧吧很不【自然】,二【主持】过。【开场】的大型晚会【典礼】,让我不【自觉】,地养成一【种类】似诗歌【朗诵】,语气【尤其】呢在我想要【表达】【情绪】【高昂】的【时候】就【特别】【容易】拿腔拿调超【做作】,三【其实】骨子里很【胆小】的我为了要【掩饰】【紧张】不【知道】几时。屁我就练就了一套强装【镇定】的假【自信】时【不时】上扬,下巴没有【来由】的制式【笑容】【还有】反射性地耸肩摆手,都让我看起来很得瑟很不讨喜,综艺节目【里面】【必须】抢话说的【会计】【节奏】。让我,潜【意识】【里面】很怕冷场留白【所以】呢我把话说得既多又密太,急了,观众一【不留神】就会听不懂,五【而且】我,在台上【还有】一个很【糟糕】的【身体】【习惯】,【就是】为了【平衡】不【舒服】的高跟鞋我【常常】不【自觉】会驮着。看起来很【不雅观】,【但是】处在这个,见过,山也见过水,后却又见山不像山的,阶段我很【清楚】,要改的除了【表面】的【神情】或【动作】【其实】更该【修正】的是我【内心】的自【以为】是我【必须】让【自己】【谦卑】地回归初心就【好像】要【从头】【开始】。【学习】演说,这回事儿,我【对付】【自己】的【方法】是拔掉【习惯】性【保护】【隐私】的女明星,面具我【告诉】,【自己】我这不是在【工作】我不是【上台】去做【主持】的我【现在】只【不过】是一个想要说出【心里】话的【普通】人,当【自己】在。一点不耍,花枪【整个】【练习】的【过程】【其实】很【类似】,某种,附件的医疗【过程】,【因为】【常用】肢体呢,【如今】要榜首,绑脚而,有些我【长期】【不用】都快萎缩了的肌肉却要拿【出来】【实力】【超级】【别扭】超不【习惯】【而且】更美。【安全】感,极了我【甚至】几度压力呢,太大了【激动】的在【其他】队友【面前】暴哭啊我【很久】【很久】没有在人前【示弱】,【可是】【如今】却大大,破功哭了,也好哭了好【几次】【之后】呢【什么】假面具都【消融】的【一干二净】了。【反正】这【本来】【就是】我呀,我【就是】一个会【胆怯】,怕压力会对【自己】【生气】【常常】很想【逃跑】,【可是】呢却还咬着牙想要再添一把,一个不【那么】【完美】【可是】却很 你是我的眼~带我看见自己演说的硬伤!【真实】的我你【以为】我【这样】就过关了吗。【并没有】,在我,拚了【全力】【终于】卸下舞台的降息【之后】下一刻我又被逼着【面对】【自己】来自【天生】【性格】里的演讲短板,我的短板是,滴我从小就【害怕】看【恐怖】片【或者】是那种【悲剧】【结局】的【电影】,【追求】【快乐】。她的【性格】让我总不【自觉】,地【逃避】【痛苦】,【所以】啊,我的演讲【常常】呢只想挑轻松的,说很难【深刻】【动人】但第二点呢,一个【情感】【丰富】的,我,又【特别】想与人分享【所有】的【心情】【感受】【简直】有那种自白狂的【倾向】。都想讲的【后果】【就是】一不【小心】就【节外生枝】扯了一大堆跟主题【无关】,【废话】,哎【感受】【不够】,深杂办,乐嘉【老师】很【擅长】【引导】,选手,往,【内心】的深处寸寸【挖掘】【进去】【许多】【时候】【其实】【我们】不是没【感受】只是不。【怎么】,解【开心】墙上的厚茧【怎么】【释放】出我的【感受】,【经过】,一次,一次【深刻】的自我对话【练习】,我想起了【许多】被我埋藏在【记忆】深处的,【感受】而这些【感受】都【变成】了一篇一篇我【后来】的演说【其中】有【不少】我【相信】你们都听过。至于,讲的太罗嗦【怎么】办要下狠手自宫奖章【怎么】办,【诀窍】【还是】在于要,学会,有自知之明,当我很【清楚】地【意识】到我【自己】受伤。你【觉得】,【应该】【很有】【尊严】的【那个】我,【受到】【伤害】的一个【家乡】。你只【不过】是宇宙【当中】的一粒微尘。【绝对】没有【重要】到【全世界】都非得要【关心】我的【每一个】【生命】细节。当我不会再【无端】的【放大】【自满】或自恋,我就【愿意】认命地老【老实】实坐【下来】,列出最【重要】的【核心】【观念】,好好,重整我的讲稿,该删就,删【大刀阔斧】,砍掉,肺系【如此】这般狠狠【打倒】。我【觉得】,我又【蜕变】【升级】,了我想我【应该】要变得比【昨天】的我更【厉害】一点点了,你,呢你敢不敢也【试试】【面对】【自己】演说上的怪【毛病】来【挑战】【打扮】一下【自己】呢,【也许】你【不一】定【正好】【遇上】了【一位】严师。也【不一】定【有机】会【当面】被【批判】,【修理】【但是】要找出【自己】的【毛病】【其实】很【简单】【有没有】,【发现】,在我以上所说的【极端】案例中都有一个【共同】的【重要】【过程】占了【举足轻重】的【转折】【地位】没有错【就是】【录像】。【审视】【自己】,吧你【绝对】【能够】【清楚】看到【自己】【各种】意想不到的奇葩【习惯】,【也许】你会【发现】【自己】【常常】【不停】,地乱眨眼睛会很【频繁】的【反复】【来回】走动会不【自觉】【摇晃】【身体】,或是【偷偷的】抖脚【甚至】你【还有】【可能】【无意】【使用】。手指,卷起你的,衣角,卷到你的肚脐都快剑客了还不【自觉】【顺便】再【检查】看看,【自己】【有没有】【什么】【古怪】,的【口头】禅,呢你会不会【习惯】性的【不停】【使用】像是呃嗯啊哎对对这个嘛【那个】【是不是】好【不好】【有没有】你【知道】这些语助词啊听多了真的会很烦人哦要改啊,【今天】的【作业】【各位】不难猜到吧,是的【就是】要请【大家】。【开始】,录下,【自己】的,演说来瞧一瞧看一看【自己】有哪些【习惯】是会让人家很不【习惯】,的你【准备】好了,吗,【一起】来直面【并且】【修正】【自己】的演说短板,说。

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